Внимательно — женская фитнес-студия в Санкт-Петербурге
Место где тренировки становятся временем для себя. Мы собрали сообщество женщин, которым важно здоровье, лёгкость и бережный подход. В малых группах до 12 человек тренеры видят каждую: корректируют технику, предлагают безопасные варианты движений и помогают почувствовать тело — без спешки и сравнения
Наша команда
Сертифицированные специалисты по пилатесу, йоге, растяжке, здоровой спине, степ-интервалу, рельефу, зумбе и функциональным форматам. Мы строим программы так, чтобы чередовать восстановление и тонус: сегодня — мягкая работа с осанкой, завтра — энергичный рельеф для силы и выносливости. Такой баланс даёт результат без перегрузок и возвращает радость в повседневных движениях.
Сервис — часть заботы
Удобная онлайн-запись в пару кликов, пробное занятие для знакомства, гибкие абонементы (дневные и полного дня) и возможность «заморозки». Студии удобно расположены у м. Парк Победы и м. Чёрная речка — легко встроить тренировку в рабочий график и добираться из разных районов.
Мы учим слышать тело. Помогаем снять напряжение после сидячего дня, укрепить спину и пресс, улучшить подвижность суставов, развить грациозность и выносливость. Здесь безопасно начать «с нуля» и комфортно прогрессировать. Здесь поддерживают, а не оценивают.
Мы не «гоняем по тренажерам»
Внимательно —
Место где тренировки становятся временем для себя. Мы собрали сообщество женщин, которым важно здоровье, лёгкость и бережный подход. В малых группах до 12 человек тренеры видят каждую: корректируют технику, предлагают безопасные варианты движений и помогают почувствовать тело — без спешки и сравнения